کالری مخلوط آجیل و کشمش

میزان کالری مخلوط آجیل و کشمش چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مخلوط آجیل و کشمش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 481 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی مخلوط آجیل و کشمش

هر ۱۰۰ گرم از مخلوط آجیل و کشمش حدود 14 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار مخلوط آجیل و کشمش شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری مخلوط آجیل و کشمش چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مخلوط آجیل و کشمش در هر 100 گرم، حدود 481 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی مخلوط آجیل و کشمش

هر 100 گرم از مخلوط آجیل و کشمش حدود 14 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار مخلوط آجیل و کشمش شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری مخلوط آجیل و کشمش چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مخلوط آجیل و کشمش در هر یک لیوان، حدود 722 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی مخلوط آجیل و کشمش