فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بوقلمون کامل بریان شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بوقلمون کامل بریان شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بوقلمون کامل بریان شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 190 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بوقلمون کامل بریان شده حدود 31 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار بوقلمون کامل بریان شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بوقلمون کامل بریان شده در هر 100 گرم، حدود 190 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از بوقلمون کامل بریان شده حدود 31 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار بوقلمون کامل بریان شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بوقلمون کامل بریان شده در هر یک سهم، حدود 218 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم از بوقلمون کامل بریان شده حدود 36 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار بوقلمون کامل بریان شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بوقلمون کامل بریان شده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.