کالری برگ تمبر هندی تازه

میزان کالری برگ تمبر هندی تازه چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ تمبر هندی تازه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 115 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی برگ تمبر هندی تازه

هر ۱۰۰ گرم از برگ تمبر هندی تازه حدود 6 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار برگ تمبر هندی تازه شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری برگ تمبر هندی تازه چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ تمبر هندی تازه در هر 100 گرم، حدود 115 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی برگ تمبر هندی تازه

هر 100 گرم از برگ تمبر هندی تازه حدود 6 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار برگ تمبر هندی تازه شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری برگ تمبر هندی تازه چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ تمبر هندی تازه در هر یک قاشق چایخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی برگ تمبر هندی تازه