بررسی ارزش غذایی چای هندی برگ خشک در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری چای هندی برگ خشک چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چای هندی برگ خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 108 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی چای هندی برگ خشک
هر ۱۰۰ گرم از چای هندی برگ خشک حدود 20 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار چای هندی برگ خشک شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.