بررسی ارزش غذایی بادام زمینی ترد (روکش دار) در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری بادام زمینی ترد (روکش دار) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی ترد (روکش دار) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 483 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی بادام زمینی ترد (روکش دار)
هر ۱۰۰ گرم از بادام زمینی ترد (روکش دار) حدود 9 گرم پروتئین، 74 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار بادام زمینی ترد (روکش دار) شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.