بررسی ارزش غذایی شیر سویا طعم دار شده در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات شیر سویا طعم دار شده
هر ۱۰۰ گرم از شیر سویا طعم دار شده حدود 10 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شیر سویا طعم دار شده
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 63 کالری و 2 گرم چربی دارد.