فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماست از شیر کامل بز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماست از شیر کامل بز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست از شیر کامل بز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 63 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماست از شیر کامل بز حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست از شیر کامل بز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست از شیر کامل بز در هر 100 گرم، حدود 63 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از ماست از شیر کامل بز حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست از شیر کامل بز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست از شیر کامل بز در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از ماست از شیر کامل بز حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست از شیر کامل بز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست از شیر کامل بز در هر یک لیوان، حدود 142 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از ماست از شیر کامل بز حدود 8 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست از شیر کامل بز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست از شیر کامل بز در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ماست از شیر کامل بز حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست از شیر کامل بز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست از شیر کامل بز در هر قاشق مرباخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ماست از شیر کامل بز حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست از شیر کامل بز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست از شیر کامل بز در هر استکان، حدود 73 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ماست از شیر کامل بز حدود 4 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست از شیر کامل بز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماست از شیر کامل بز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.