فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خرچنگ دراز آب پز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خرچنگ دراز آب پز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خرچنگ دراز آب پز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 103 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خرچنگ دراز آب پز حدود 22 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خرچنگ دراز آب پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خرچنگ دراز آب پز در هر 100 گرم، حدود 103 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از خرچنگ دراز آب پز حدود 22 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خرچنگ دراز آب پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خرچنگ دراز آب پز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.