فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماکارونی آبپز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماکارونی آبپز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی آبپز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 158 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماکارونی آبپز حدود 6 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماکارونی آبپز شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی آبپز در هر 100 گرم، حدود 158 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از ماکارونی آبپز حدود 6 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماکارونی آبپز شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی آبپز در هر یک لیوان، حدود 221 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از ماکارونی آبپز حدود 8 گرم پروتئین، 43 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماکارونی آبپز شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی آبپز در هر قاشق چایخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ماکارونی آبپز حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماکارونی آبپز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی آبپز در هر قاشق مرباخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ماکارونی آبپز حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماکارونی آبپز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی آبپز در هر قاشق غذاخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ماکارونی آبپز حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماکارونی آبپز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی آبپز در هر استکان، حدود 111 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ماکارونی آبپز حدود 4 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماکارونی آبپز شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماکارونی آبپز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.