بررسی ارزش غذایی میگو ریز آب پز در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری میگو ریز آب پز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میگو ریز آب پز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 117 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی میگو ریز آب پز
هر ۱۰۰ گرم از میگو ریز آب پز حدود 24 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار میگو ریز آب پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.