فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیره (آب) نارگیل چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیره (آب) نارگیل را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیره (آب) نارگیل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیره (آب) نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیره (آب) نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیره (آب) نارگیل در هر 100 گرم، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شیره (آب) نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیره (آب) نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیره (آب) نارگیل در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از شیره (آب) نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیره (آب) نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیره (آب) نارگیل در هر یک لیوان، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از شیره (آب) نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیره (آب) نارگیل شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیره (آب) نارگیل در هر قاشق چایخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شیره (آب) نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیره (آب) نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیره (آب) نارگیل در هر قاشق مرباخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شیره (آب) نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیره (آب) نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیره (آب) نارگیل در هر استکان، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شیره (آب) نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیره (آب) نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیره (آب) نارگیل یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.