بررسی ارزش غذایی آب گریپ فروت شیرین نشده در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات آب گریپ فروت شیرین نشده
هر ۱۰۰ گرم از آب گریپ فروت شیرین نشده حدود 8 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در آب گریپ فروت شیرین نشده
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 33 کالری و 0 گرم چربی دارد.