1 گرم
پروتئین
8 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
۳۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شلیل وزن شده با هسته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شلیل وزن شده با هسته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شلیل وزن شده با هسته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شلیل وزن شده با هسته حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شلیل وزن شده با هسته شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شلیل وزن شده با هسته در هر 100 گرم، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شلیل وزن شده با هسته حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شلیل وزن شده با هسته شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شلیل وزن شده با هسته در هر یک عدد کوچک، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد کوچک از شلیل وزن شده با هسته حدود 1 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شلیل وزن شده با هسته شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شلیل وزن شده با هسته در هر یک عدد متوسط، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد متوسط از شلیل وزن شده با هسته حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شلیل وزن شده با هسته شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شلیل وزن شده با هسته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.