کالری زردآلو خشک (قیسی)

میزان کالری زردآلو خشک (قیسی) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زردآلو خشک (قیسی) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 188 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی زردآلو خشک (قیسی)

هر ۱۰۰ گرم از زردآلو خشک (قیسی) حدود 5 گرم پروتئین، 43 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار زردآلو خشک (قیسی) شامل 22 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری زردآلو خشک (قیسی) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زردآلو خشک (قیسی) در هر 100 گرم، حدود 188 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی زردآلو خشک (قیسی)

هر 100 گرم از زردآلو خشک (قیسی) حدود 5 گرم پروتئین، 43 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار زردآلو خشک (قیسی) شامل 22 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری زردآلو خشک (قیسی) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زردآلو خشک (قیسی) در هر یک نصف عدد، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی زردآلو خشک (قیسی)