فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری توت فرنگی یخ زده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های توت فرنگی یخ زده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توت فرنگی یخ زده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از توت فرنگی یخ زده حدود 0 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار توت فرنگی یخ زده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توت فرنگی یخ زده در هر 100 گرم، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از توت فرنگی یخ زده حدود 0 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار توت فرنگی یخ زده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توت فرنگی یخ زده در هر یک فنجان (منجمد)، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان (منجمد) از توت فرنگی یخ زده حدود 1 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار توت فرنگی یخ زده شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توت فرنگی یخ زده در هر یک فنجان (ذوب شده)، حدود 77 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان (ذوب شده) از توت فرنگی یخ زده حدود 1 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار توت فرنگی یخ زده شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای توت فرنگی یخ زده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.