کالری سیب زمینی هندی، پخته

میزان کالری سیب زمینی هندی، پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی هندی، پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 133 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سیب زمینی هندی، پخته

هر ۱۰۰ گرم از سیب زمینی هندی، پخته حدود 2 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سیب زمینی هندی، پخته شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سیب زمینی هندی، پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی هندی، پخته در هر 100 گرم، حدود 133 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سیب زمینی هندی، پخته

هر 100 گرم از سیب زمینی هندی، پخته حدود 2 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سیب زمینی هندی، پخته شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سیب زمینی هندی، پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی هندی، پخته در هر یک لیوان، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سیب زمینی هندی، پخته