فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مارماهی به آرامی پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مارماهی به آرامی پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارماهی به آرامی پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 201 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مارماهی به آرامی پخته حدود 21 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار مارماهی به آرامی پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارماهی به آرامی پخته در هر 100 گرم، حدود 201 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از مارماهی به آرامی پخته حدود 21 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار مارماهی به آرامی پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارماهی به آرامی پخته در هر یک پرس، حدود 231 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک پرس از مارماهی به آرامی پخته حدود 24 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار مارماهی به آرامی پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مارماهی به آرامی پخته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.