بررسی ارزش غذایی انگور وزن شده با هسته در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات انگور وزن شده با هسته
هر ۱۰۰ گرم از انگور وزن شده با هسته حدود 15 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در انگور وزن شده با هسته
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 57 کالری و 0 گرم چربی دارد.