کالری کلم فندقی، بروکسل خام

میزان کالری کلم فندقی، بروکسل خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم فندقی، بروکسل خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 43 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کلم فندقی، بروکسل خام

هر ۱۰۰ گرم از کلم فندقی، بروکسل خام حدود 3 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کلم فندقی، بروکسل خام شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کلم فندقی، بروکسل خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم فندقی، بروکسل خام در هر 100 گرم، حدود 43 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کلم فندقی، بروکسل خام

هر 100 گرم از کلم فندقی، بروکسل خام حدود 3 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کلم فندقی، بروکسل خام شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کلم فندقی، بروکسل خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم فندقی، بروکسل خام در هر یک عدد، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کلم فندقی، بروکسل خام