بررسی ارزش غذایی برگ مو کنسرو شده در آب نمک در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری برگ مو کنسرو شده در آب نمک چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ مو کنسرو شده در آب نمک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی برگ مو کنسرو شده در آب نمک
هر ۱۰۰ گرم از برگ مو کنسرو شده در آب نمک حدود 4 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار برگ مو کنسرو شده در آب نمک شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.