کالری نان جوانه گندم متوسط

میزان کالری نان جوانه گندم متوسط چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان جوانه گندم متوسط در هر ۱۰۰ گرم، حدود 232 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی نان جوانه گندم متوسط

هر ۱۰۰ گرم از نان جوانه گندم متوسط حدود 9 گرم پروتئین، 43 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار نان جوانه گندم متوسط شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری نان جوانه گندم متوسط چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان جوانه گندم متوسط در هر 100 گرم، حدود 232 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی نان جوانه گندم متوسط

هر 100 گرم از نان جوانه گندم متوسط حدود 9 گرم پروتئین، 43 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار نان جوانه گندم متوسط شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری نان جوانه گندم متوسط چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان جوانه گندم متوسط در هر یک تکه، حدود 169 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی نان جوانه گندم متوسط