کالری لوبیا سویا خشک پخته

میزان کالری لوبیا سویا خشک پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا سویا خشک پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 141 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی لوبیا سویا خشک پخته

هر ۱۰۰ گرم از لوبیا سویا خشک پخته حدود 14 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار لوبیا سویا خشک پخته شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری لوبیا سویا خشک پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا سویا خشک پخته در هر 100 گرم، حدود 141 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی لوبیا سویا خشک پخته

هر 100 گرم از لوبیا سویا خشک پخته حدود 14 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار لوبیا سویا خشک پخته شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری لوبیا سویا خشک پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا سویا خشک پخته در هر یک لیوان، حدود 243 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی لوبیا سویا خشک پخته