بررسی ارزش غذایی لوبیا چشم بلبلی خشک خام در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری لوبیا چشم بلبلی خشک خام چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا چشم بلبلی خشک خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 90 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی لوبیا چشم بلبلی خشک خام
هر ۱۰۰ گرم از لوبیا چشم بلبلی خشک خام حدود 3 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار لوبیا چشم بلبلی خشک خام شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.