فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر برشته گیلانی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر برشته گیلانی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر برشته گیلانی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 226 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر برشته گیلانی حدود 12 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر برشته گیلانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر برشته گیلانی در هر 100 گرم، حدود 226 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از پنیر برشته گیلانی حدود 12 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر برشته گیلانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر برشته گیلانی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.