28 گرم
پروتئین
15 گرم
کربوهیدرات
53 گرم
چربی
9 گرم
فیبر
۵۹۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بادام زمینی غلاف‌دار چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بادام زمینی غلاف‌دار را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی غلاف‌دار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 599 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بادام زمینی غلاف‌دار حدود 28 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 53 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی غلاف‌دار شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی غلاف‌دار در هر 100 گرم، حدود 599 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از بادام زمینی غلاف‌دار حدود 28 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 53 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی غلاف‌دار شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی غلاف‌دار در هر یک عدد، حدود 66 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از بادام زمینی غلاف‌دار حدود 3 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی غلاف‌دار شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بادام زمینی غلاف‌دار یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.