فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکی کره ای چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکی کره ای را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی کره ای در هر ۱۰۰ گرم، حدود 464 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکی کره ای حدود 6 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی کره ای شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی کره ای در هر 100 گرم، حدود 464 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کوکی کره ای حدود 6 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی کره ای شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی کره ای در هر یک عدد کوچک، حدود 93 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد کوچک از کوکی کره ای حدود 1 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی کره ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی کره ای در هر یک عدد متوسط، حدود 139 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد متوسط از کوکی کره ای حدود 2 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی کره ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکی کره ای یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.