11 گرم
پروتئین
78 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
۳۴۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آرد گندم ممتاز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آرد گندم ممتاز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد گندم ممتاز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 347 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آرد گندم ممتاز حدود 11 گرم پروتئین، 78 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد گندم ممتاز شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد گندم ممتاز در هر 100 گرم، حدود 347 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از آرد گندم ممتاز حدود 11 گرم پروتئین، 78 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد گندم ممتاز شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد گندم ممتاز در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از آرد گندم ممتاز حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد گندم ممتاز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد گندم ممتاز در هر یک لیوان، حدود 521 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از آرد گندم ممتاز حدود 16 گرم پروتئین، 117 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد گندم ممتاز شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد گندم ممتاز در هر قاشق چایخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آرد گندم ممتاز حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد گندم ممتاز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد گندم ممتاز در هر قاشق مرباخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آرد گندم ممتاز حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد گندم ممتاز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد گندم ممتاز در هر استکان، حدود 269 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آرد گندم ممتاز حدود 8 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد گندم ممتاز شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آرد گندم ممتاز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.