فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کتلت کینوا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کتلت کینوا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت کینوا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 241 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کتلت کینوا حدود 3 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت کینوا شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت کینوا در هر 100 گرم، حدود 241 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کتلت کینوا حدود 3 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت کینوا شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت کینوا در هر یک 5 در 10 سانتیمتر، حدود 121 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک 5 در 10 سانتیمتر از کتلت کینوا حدود 2 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت کینوا شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت کینوا در هر یک 10 در 10 سانتیمتر، حدود 241 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک 10 در 10 سانتیمتر از کتلت کینوا حدود 3 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت کینوا شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کتلت کینوا یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.