فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری فتیر چریش چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های فتیر چریش را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فتیر چریش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 343 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از فتیر چریش حدود 8 گرم پروتئین، 59 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار فتیر چریش شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فتیر چریش در هر 100 گرم، حدود 343 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از فتیر چریش حدود 8 گرم پروتئین، 59 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار فتیر چریش شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فتیر چریش در هر یک عدد، حدود 274 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از فتیر چریش حدود 6 گرم پروتئین، 47 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار فتیر چریش شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای فتیر چریش یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.