کالری جوانه یونجه خام

میزان کالری جوانه یونجه خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جوانه یونجه خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی جوانه یونجه خام

هر ۱۰۰ گرم از جوانه یونجه خام حدود 4 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار جوانه یونجه خام شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری جوانه یونجه خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جوانه یونجه خام در هر 100 گرم، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی جوانه یونجه خام

هر 100 گرم از جوانه یونجه خام حدود 4 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار جوانه یونجه خام شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری جوانه یونجه خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جوانه یونجه خام در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی جوانه یونجه خام

هر یک قاشق غذاخوری از جوانه یونجه خام حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)