9 گرم
پروتئین
18 گرم
کربوهیدرات
10 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
۱۹۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قاطی پلو با گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قاطی پلو با گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قاطی پلو با گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قاطی پلو با گوشت حدود 9 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار قاطی پلو با گوشت شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قاطی پلو با گوشت در هر 100 گرم، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از قاطی پلو با گوشت حدود 9 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار قاطی پلو با گوشت شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قاطی پلو با گوشت در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از قاطی پلو با گوشت حدود 2 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار قاطی پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قاطی پلو با گوشت در هر یک کفگیر، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک کفگیر از قاطی پلو با گوشت حدود 9 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار قاطی پلو با گوشت شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قاطی پلو با گوشت در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از قاطی پلو با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قاطی پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قاطی پلو با گوشت در هر قاشق مرباخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از قاطی پلو با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قاطی پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قاطی پلو با گوشت در هر استکان، حدود 290 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از قاطی پلو با گوشت حدود 13 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار قاطی پلو با گوشت شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قاطی پلو با گوشت در هر لیوان، حدود 581 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از قاطی پلو با گوشت حدود 27 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 28 گرم چربی دارد.
این مقدار قاطی پلو با گوشت شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قاطی پلو با گوشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.