فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان رمضان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان رمضان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان رمضان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 362 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان رمضان حدود 6 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار نان رمضان شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان رمضان در هر 100 گرم، حدود 362 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از نان رمضان حدود 6 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار نان رمضان شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان رمضان در هر یک عدد، حدود 543 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از نان رمضان حدود 8 گرم پروتئین، 67 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار نان رمضان شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان رمضان یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.