بررسی ارزش غذایی کیک براونی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات کیک براونی
هر ۱۰۰ گرم از کیک براونی حدود 50 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کیک براونی
از این کربوهیدراتها، حدود 2 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 466 کالری و 29 گرم چربی دارد.