فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دوریان (خارگیل) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دوریان (خارگیل) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دوریان (خارگیل) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 65 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دوریان (خارگیل) حدود 2 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار دوریان (خارگیل) شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دوریان (خارگیل) در هر 100 گرم، حدود 65 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از دوریان (خارگیل) حدود 2 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار دوریان (خارگیل) شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دوریان (خارگیل) در هر یک فنجان برش خورده، حدود 158 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان برش خورده از دوریان (خارگیل) حدود 4 گرم پروتئین، 66 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار دوریان (خارگیل) شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دوریان (خارگیل) در هر یک عدد، حدود 391 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از دوریان (خارگیل) حدود 9 گرم پروتئین، 163 گرم کربوهیدرات و 32 گرم چربی دارد.
این مقدار دوریان (خارگیل) شامل 23 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دوریان (خارگیل) یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.