بررسی ارزش غذایی سینه بوقلمون، سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری سینه بوقلمون، سرخ شده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه بوقلمون، سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 107 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سینه بوقلمون، سرخ شده
هر ۱۰۰ گرم از سینه بوقلمون، سرخ شده حدود 18 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سینه بوقلمون، سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.