بررسی ارزش غذایی سینه مرغ خام، بدون پوست و استخوان در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری سینه مرغ خام، بدون پوست و استخوان چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه مرغ خام، بدون پوست و استخوان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سینه مرغ خام، بدون پوست و استخوان
هر ۱۰۰ گرم از سینه مرغ خام، بدون پوست و استخوان حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سینه مرغ خام، بدون پوست و استخوان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.