کالری آرد چاپاتی سفید

میزان کالری آرد چاپاتی سفید چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی سفید در هر ۱۰۰ گرم، حدود 335 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد چاپاتی سفید

هر ۱۰۰ گرم از آرد چاپاتی سفید حدود 10 گرم پروتئین، 78 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آرد چاپاتی سفید شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آرد چاپاتی سفید چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی سفید در هر 100 گرم، حدود 335 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد چاپاتی سفید

هر 100 گرم از آرد چاپاتی سفید حدود 10 گرم پروتئین، 78 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آرد چاپاتی سفید شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آرد چاپاتی سفید چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی سفید در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 34 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد چاپاتی سفید