کالری ترشی گل کلم

میزان کالری ترشی گل کلم چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی گل کلم در هر ۱۰۰ گرم، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ترشی گل کلم

هر ۱۰۰ گرم از ترشی گل کلم حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ترشی گل کلم شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ترشی گل کلم چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی گل کلم در هر 100 گرم، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ترشی گل کلم

هر 100 گرم از ترشی گل کلم حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ترشی گل کلم شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ترشی گل کلم چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی گل کلم در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ترشی گل کلم

هر یک قاشق غذاخوری از ترشی گل کلم حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)