فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گلابی آسیایی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گلابی آسیایی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلابی آسیایی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گلابی آسیایی حدود 1 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گلابی آسیایی شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلابی آسیایی در هر 100 گرم، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از گلابی آسیایی حدود 1 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گلابی آسیایی شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلابی آسیایی در هر یک عدد، حدود 140 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از گلابی آسیایی حدود 1 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار گلابی آسیایی شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گلابی آسیایی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلابی آسیایی در هر یک فنجان، حدود 64 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان از گلابی آسیایی حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گلابی آسیایی شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.