فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گوشت چرخ کرده، پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گوشت چرخ کرده، پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده، پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 193 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گوشت چرخ کرده، پخته حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده، پخته در هر 100 گرم، حدود 193 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از گوشت چرخ کرده، پخته حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده، پخته در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از گوشت چرخ کرده، پخته حدود 7 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده، پخته در هر یک سهم، حدود 164 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم از گوشت چرخ کرده، پخته حدود 22 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گوشت چرخ کرده، پخته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.