فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی کولی سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی کولی سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی کولی سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 207 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی کولی سرخ شده حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی کولی سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی کولی سرخ شده در هر 100 گرم، حدود 207 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از ماهی کولی سرخ شده حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی کولی سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی کولی سرخ شده در هر یک تکه، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه از ماهی کولی سرخ شده حدود 8 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی کولی سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی کولی سرخ شده در هر یک سهم، حدود 238 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم از ماهی کولی سرخ شده حدود 30 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی کولی سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی کولی سرخ شده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.