فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آش میوه اردبیل چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آش میوه اردبیل را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش میوه اردبیل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 191 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آش میوه اردبیل حدود 9 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آش میوه اردبیل شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش میوه اردبیل در هر 100 گرم، حدود 191 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از آش میوه اردبیل حدود 9 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آش میوه اردبیل شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش میوه اردبیل در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از آش میوه اردبیل حدود 2 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آش میوه اردبیل شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش میوه اردبیل در هر یک ملاقه، حدود 287 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک ملاقه از آش میوه اردبیل حدود 13 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار آش میوه اردبیل شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش میوه اردبیل در هر قاشق چایخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آش میوه اردبیل حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش میوه اردبیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش میوه اردبیل در هر قاشق مرباخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آش میوه اردبیل حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش میوه اردبیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش میوه اردبیل در هر استکان، حدود 382 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آش میوه اردبیل حدود 17 گرم پروتئین، 72 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار آش میوه اردبیل شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش میوه اردبیل در هر لیوان، حدود 764 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آش میوه اردبیل حدود 35 گرم پروتئین، 144 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار آش میوه اردبیل شامل 13 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آش میوه اردبیل یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.