فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری غوره مسما چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های غوره مسما را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. غوره مسما در هر ۱۰۰ گرم، حدود 177 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از غوره مسما حدود 13 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار غوره مسما شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. غوره مسما در هر 100 گرم، حدود 177 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از غوره مسما حدود 13 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار غوره مسما شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای غوره مسما یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.