فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خامه تازه معمولی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خامه تازه معمولی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه معمولی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خامه تازه معمولی حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه معمولی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه معمولی در هر 100 گرم، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از خامه تازه معمولی حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه معمولی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه معمولی در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از خامه تازه معمولی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه معمولی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه معمولی در هر یک لیوان، حدود 307 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از خامه تازه معمولی حدود 4 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 30 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه معمولی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه معمولی در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خامه تازه معمولی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه معمولی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه معمولی در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خامه تازه معمولی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه معمولی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه معمولی در هر استکان، حدود 196 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خامه تازه معمولی حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه معمولی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خامه تازه معمولی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.