کالری بلغور جو دوسر فوری

میزان کالری بلغور جو دوسر فوری چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلغور جو دوسر فوری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 372 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی بلغور جو دوسر فوری

هر ۱۰۰ گرم از بلغور جو دوسر فوری حدود 10 گرم پروتئین، 77 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار بلغور جو دوسر فوری شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری بلغور جو دوسر فوری چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلغور جو دوسر فوری در هر 100 گرم، حدود 372 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی بلغور جو دوسر فوری

هر 100 گرم از بلغور جو دوسر فوری حدود 10 گرم پروتئین، 77 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار بلغور جو دوسر فوری شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری بلغور جو دوسر فوری چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلغور جو دوسر فوری در هر یک بسته، حدود 160 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی بلغور جو دوسر فوری