فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خامه تازه ترش چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خامه تازه ترش را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه ترش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 205 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خامه تازه ترش حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه ترش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه ترش در هر 100 گرم، حدود 205 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از خامه تازه ترش حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه ترش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه ترش در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از خامه تازه ترش حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه ترش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه ترش در هر یک لیوان، حدود 267 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از خامه تازه ترش حدود 4 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه ترش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه ترش در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خامه تازه ترش حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه ترش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه ترش در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خامه تازه ترش حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه ترش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه تازه ترش در هر استکان، حدود 190 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خامه تازه ترش حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه تازه ترش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خامه تازه ترش یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.