بررسی ارزش غذایی استویا (برگ شیرین) در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری استویا (برگ شیرین) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. استویا (برگ شیرین) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 150 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی استویا (برگ شیرین)
هر ۱۰۰ گرم از استویا (برگ شیرین) حدود 0 گرم پروتئین، 100 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار استویا (برگ شیرین) شامل 92 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.