فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکو باقلا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکو باقلا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو باقلا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 104 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکو باقلا حدود 5 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو باقلا شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو باقلا در هر 100 گرم، حدود 104 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کوکو باقلا حدود 5 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو باقلا شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو باقلا در هر یک بشقاب، حدود 832 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک بشقاب از کوکو باقلا حدود 42 گرم پروتئین، 90 گرم کربوهیدرات و 37 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو باقلا شامل 20 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکو باقلا یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.