فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شکلات گلاسه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شکلات گلاسه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات گلاسه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 152 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شکلات گلاسه حدود 4 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات گلاسه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات گلاسه در هر 100 گرم، حدود 152 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شکلات گلاسه حدود 4 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات گلاسه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات گلاسه در هر یک لیوان، حدود 354 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از شکلات گلاسه حدود 10 گرم پروتئین، 56 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات گلاسه شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات گلاسه در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شکلات گلاسه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات گلاسه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات گلاسه در هر قاشق مرباخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شکلات گلاسه حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات گلاسه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات گلاسه در هر قاشق غذاخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شکلات گلاسه حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات گلاسه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات گلاسه در هر استکان، حدود 177 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شکلات گلاسه حدود 5 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات گلاسه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شکلات گلاسه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.