کالری خوراک هویج و لوبیا

میزان کالری خوراک هویج و لوبیا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک هویج و لوبیا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 72 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک هویج و لوبیا

هر ۱۰۰ گرم از خوراک هویج و لوبیا حدود 4 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خوراک هویج و لوبیا شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خوراک هویج و لوبیا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک هویج و لوبیا در هر 100 گرم، حدود 72 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک هویج و لوبیا

هر 100 گرم از خوراک هویج و لوبیا حدود 4 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خوراک هویج و لوبیا شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خوراک هویج و لوبیا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک هویج و لوبیا در هر یک لیوان، حدود 204 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک هویج و لوبیا